Центр оздоровительных практик Аквасказка приглашает тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает телу расслабиться. Одно из главных преимуществ бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть и летом, и зимой, а вода в нем всегда подходящей температуры. Администратор проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на аква-аэробику.
Компания находится по адресу Екатеринбург, Готвальда, 6/4 (удобнее добираться со станции Динамо). Номер телефона: +7 (343) 521-55-13. Сайт: центраквасказка.рф. Организация работает пн-вс: 09:00 - 20:30.