Физкультурно-оздоровительный комплекс Малахит

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Физкультурно-оздоровительном комплексе Малахит. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:

• пауэрлифтинг
• пилатес
• фитнес с фитболом
• боевые искусства
• стретчинг

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Опалихинская улица, 23а (ближайшая станция - Динамо). Номер телефона: +7 (343) 367-42-45. Сайт: фокмалахит.екатеринбург.рф. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.