Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Proactiv для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, турник, скакалка или велотренажер). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят очень интенсивно, и выполняемые движения не успевают надоесть.
В Фитнес-клубе Proactiv вы можете посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь крайне важно благоразумно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить пилатес, стретчинг, боевые искусства, зумбу и другие занятия.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Щербакова, 2 (ближе всего добираться со станции Ботаническая). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (912) 206-87-39 или на сайте www.myproactiv-ekb.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.