Фитнес-студия Fit-n-go
Фитнес-студия Fit-n-go приглашает всех посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто улучшить мышечную систему, но и повысить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер подберет вам нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить ЭМС-тренировки.
Адрес компании: Екатеринбург, улица 8 Марта, 27 (ближе всего добираться со станции Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (994) 500-74-10. Сайт: fitnes-go.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
