Фитнес-клуб Power Athletic

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Power Athletic для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, эллиптический тренажер, гантели, турник или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают наскучить.

В Фитнес-клубе Power Athletic можно посетить финскую сауну — "товарища" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, слишком часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• йогу
• классическую аэробику
• стретчинг
• боевые искусства

Адрес компании: Екатеринбург, Рощинская, 50 (удобнее добираться со станции Ботаническая). Телефон: +7 (953) 008-77-58. График работы — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.