Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Йога-центре Намасте. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на пилатес, классическую аэробику, стретчинг или силовые тренировки.
Компания находится по адресу Свердловская область, Первоуральск, Ленина, 43. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (909) 701-90-91 или на веб-сайте namaste-center.ru. График работы — пн-вс: 05:30 - 22:00.