Total body
Total body приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, тут можно посетить стретчинг или йогу.
Компания находится по адресу Екатеринбург, Белинского, 76 (станция метро - Геологическая). Телефон: +7 (993) 514-62-14. Сайт: www.total-body.online. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 11:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
