Студия ARNOA pilates приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Студии ARNOA pilates можно посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что нужно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом приобрести абонемент.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес: Свердловская область, Екатеринбург, улица Розы Люксембург, 69/2 (станция метро - Геологическая). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (343) 382-54-41 или на сайте arnoa.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00.