Если вам хочется укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Йога-зале Шанти. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В Йога-зале Шанти можно посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
В списке услуг компании также есть персональные тренировки. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Екатеринбург, Ручейная, 10. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (963) 442-50-08. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 08:30 - 19:00.