Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия растяжки, фитнеса и йоги Flex&Energy. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также компания предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет удобнее заниматься.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Академический район, 620016, бульвар Академика Семихатова Н. А., 18, ЖК «Полесье-2» (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (982) 764-27-97 или на сайте flex-energy.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.