Давно мечтаете научиться танцевать? В Школе танцев M & dance вам будут рады помочь. Умение выражать свои чувства в танце — бесценный навык, и тут вас научат двигаться в такт музыке. Преподаватель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, так как в каждом танцевальном направлении — от сальсы до джаз-модерна — есть свои традиции. Уроки помогут вам стать увереннее в себе, раскроют ваши творческие возможности и научат вас владеть своим телом.
Также организация предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Преподаватель будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой одежде будет удобнее заниматься стретчингом.
Адрес: Екатеринбург, Краснолесья, 12а (станция метро - Чкаловская). Номер телефона: +7 (909) 009-70-70. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.