Желаете сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Студия здорового движения предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер также научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы сможете заняться йогой. Такие тренировки помогут избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Компания находится по адресу Екатеринбург, улица Академика Парина, 45. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (950) 656-05-65 или на сайте t.me. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 20:00.