Студия развития личности Душа

Студия развития личности Душа приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению выносливости, силы, координации, скорости и гибкости.

В Студии развития личности Душа есть возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• шейпинг
• пилатес
• калланетику
• йогу
• стретчинг и другие

Адрес: Екатеринбург, улица Рябинина, 47. Номер телефона: +7 (912) 212-41-93. Сайт: studiosoulekb.ru. График работы — пн-сб: 07:30 - 22:00, вс: 10:30 - 21:00.