Студия Fly Yoga Studio приглашает тех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь новичок может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на ЛФК.
Адрес: Екатеринбург, Энгельса, 36 (ближайшая станция - Площадь 1905 года). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (958) 230-87-87 или на веб-сайте flyyoga.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 21:00.