Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб One Jump. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на кардиотренировки.
Адрес: Екатеринбург, Михеева, 12 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (922) 104-10-00. Рабочий график — пн-сб: 10:00 - 22:00.