Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Body art предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, ведь новичок может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, тут можно посетить стретчинг.
Адрес компании: Свердловская область, Березовский, Театральная улица, 16а. Номер телефона: +7 (343) 694-10-85. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.