Калейдоскоп приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Здесь вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, будет нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Екатеринбург, Онежская, 9 (ближе всего добираться со станции Ботаническая). Номер телефона: +7 (343) 210-43-23. Сайт: калейдоскоп.екатеринбург.рф. Организация работает пн-пт: 11:30 - 20:00.