Фитнес-клуб на Набережной улице приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также компания приглашает вас на занятия йогой. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Компания находится по адресу Свердловская область, городской округ Верхняя Пышма, Среднеуральск, Набережная улица, 8а. Телефон: +7 (922) 155-85-00. Сайт: www.sila-voli.net. Организация работает пн-пт: 19:00 - 21:30, вс: 10:00 - 12:00.