Феникс
Феникс предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
- боевые искусства
- стретчинг
- пилатес
- шейпинг
Адрес компании: Екатеринбург, улица Репина, 99 (ближайшая станция - Геологическая). Номер телефона: +7 (952) 733-31-66. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.
