Зал групповых занятий Баланс

Зал групповых занятий Баланс предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, так как новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• калланетику
• фитнес с фитболом
• пилатес
• шейпинг
• стретчинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, улица Машиностроителей, 29 (ближайшая станция - Уралмаш). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (343) 200-66-70. Организация работает пн-пт: 07:45 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.