Йога-центр Белый Будда ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Екатеринбург, улица Расковой, 17 (ближайшая станция - Чкаловская). Номер телефона: +7 (982) 657-37-37. Сайт: whitebuddha.org. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.