Студия аэройоги и пилатеса Гамак

Студия аэройоги и пилатеса Гамак приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.

Кроме этого, тут можно посетить стретчинг или йогу.

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, улица Вильгельма де Геннина, 42. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (343) 271-71-21 или на веб-сайте gamakstudio.tilda.ws. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:30 - 14:00, вс: 18:00 - 20:15.