Спортивный клуб Сова

Спортивный клуб Сова приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из выпадов, подтягиваний, приседаний, тяговых движений или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению гибкости, координации, скорости и выносливости.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки проводятся в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, равновесие и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, так как в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• йогу
• TRX-тренировки
• кроссфит
• боевые искусства
• стретчинг

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, улица Академика Бардина, 21а (станция метро - Чкаловская). Телефон: +7 (343) 383-56-24. Сайт: sova-sport.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.