Студия растяжки и фитнеса Stretch house на улице Степана Разина приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее удобно заниматься стретчингом.
Также организация приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить степ-аэробику, пилатес, функциональные и TRX-тренировки или йогу.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Степана Разина, 95 (станция метро - Чкаловская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (919) 373-02-62 или на сайте stretchhouseekb.taplink.ws. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.