Желаете сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Студия пилатеса GymNastiKo предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала расспросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и тому подобное. Опираясь на эти данные, эксперт сформирует подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.
Помимо того, в этом месте можно записаться на функциональные и силовые тренировки, фитнес с фитболом, Body Sculpt, стретчинг и прочие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Чкаловский район, микрорайон Химмаш, Торговая улица, 5. Номер телефона: +7 (999) 559-47-83. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 20:00.