Sila

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Sila. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг, степ- и классическую аэробику, йогу и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Екатеринбург, улица Белинского, 171 (ближайшая станция - Ботаническая). Сайт: sila-ural.ucoz.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 15:00.