Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, Школа йоги и цигун Йога 22 века будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В Школе йоги и цигун Йога 22 века вы можете посетить пробное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
В списке услуг компании также есть персональные тренировки. Перед началом занятий нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Свердловская область, д. Малое Седельниково, Рабочей Молодёжи, 73а. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (922) 120-22-34 или на сайте www.ioga22veka.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.