Оздоровительный центр Pravilo
Оздоровительный центр Pravilo ждет тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Адрес: Екатеринбург, проспект Академика Сахарова, 71. Телефон: +7 (343) 312-39-32. Сайт: pravilotela.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.
