Клуб Дао северная традиция предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
В Клубе Дао северная традиция вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Кроме этого, тут можно посетить йогу или стретчинг.
Адрес: Екатеринбург, Пирогова, 28а (станция метро - Площадь 1905 года). Телефон: +7 (967) 639-33-08. График работы — пн-вс: 07:00 - 00:00.