Вам бы хотелось сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Физкультурно-оздоровительный комплекс Долинка приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер научит вас правильному дыханию и будет следить за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Здесь есть бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает успокоить нервную систему. Один из плюсов бассейна в том, что вы сможете купаться и летом, и зимой, а вода в нем всегда подходящей температуры. Администратор проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу или аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Порошинская (Долинка к.п.), 34. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (953) 602-20-22 или на веб-сайте fokdolinka.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.