Фитнес-клуб Драйв Фитнес на улице Луначарского

Фитнес-клуб Драйв Фитнес на улице Луначарского приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, отжиманий, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, выносливости, координации и скорости.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.

Помимо того, тут можно посетить сайкл, пилатес, зумбу, стретчинг и прочие занятия.

Адрес компании: Екатеринбург, улица Луначарского, 139 (ближайшая станция - Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (343) 287-66-00. Сайт: drivefitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.