Фитнес-клуб Актив в Утренном переулке приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме того, тут вы сможете посетить следующие занятия:
Адрес компании: Екатеринбург, Утренний переулок, 2. Номер телефона: +7 (904) 548-48-97. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.