Фитнес-студия эффективных тренировок Body fit

Фитнес-студия эффективных тренировок Body fit предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без слишком строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание, координацию движений и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, так как здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Помимо того, в этом месте можно записаться на EMS-тренировки, зумбу или стретчинг.

Адрес компании: Екатеринбург, улица Московская, 77 (удобнее добираться со станции Геологическая). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (922) 020-66-00 или на сайте bodyfit-ekb.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.