Студия пилатеса и растяжки ZAL
Студия пилатеса и растяжки ZAL приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как новичок легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме того, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, 8 Марта, 13 (удобнее добираться со станции Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (922) 222-33-98. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
