Студия альфа-гравити Лиана приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать приятным хобби. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Василия Ерёмина, 12Б (станция метро - Динамо). Телефон: +7 (982) 661-90-78. Организация работает пн-вс: 07:30 - 22:00.