Спорт-клуб Метроfitness на улице Амундсена

Спорт-клуб Метроfitness на улице Амундсена приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из выпадов, перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний или жимовых движений, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, скорости, силы, гибкости и выносливости.

В Спорт-клубе Метроfitness на улице Амундсена можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет взбодриться и поправить здоровье. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме того, тут вы сможете попасть на стретчинг, боди-балет, зумбу, йогу и другие виды занятий.

Адрес компании: Екатеринбург, улица Амундсена, 63 (удобнее добираться со станции Чкаловская). Телефон: +7 (343) 382-62-84. Сайт: metrofitness.ru. Организация работает 24 часа в сутки.