Фитнес-проект Prime Time на проспекте Космонавтов приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и так далее. На основе полученных данных диетолог подберет подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, проспект Космонавтов, 50 (ближе всего добираться со станции Уралмаш). Телефон: +7 (913) 000-55-66. Сайт: ekb.primetime-russia.ru.