Футбольный клуб Титан
Футбольный клуб Титан приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также компания ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Бисертская, 30. Телефон: +7 (908) 301-22-75. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.
