Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе DARKFIT GYM. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог сперва выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. д. При помощи этой информации эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес, боевые искусства, сайкл, Mind Body и прочие виды занятий.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Начдива Онуфриева, 70А (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (343) 344-66-66 или на веб-сайте darkfit.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.