Ekster

Хотите научиться танцевать? В Ekster есть такая возможность. Умение выражать свои эмоции при помощи танца — важный навык, и тут вас научат двигаться в такт музыке. Учитель будет следить за правильной постановкой тела и вашими движениями, потому что в каждом направлении танцев — от фламенко до хип-хопа — есть свои традиции. Занятия помогут вам стать увереннее, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас лучше понимать язык тела.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

В перечне услуг компании также есть детский фитнес. Перед тем, как начать посещение, необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Адрес: Екатеринбург, улица Рощинская, 72а (ближайшая станция - Ботаническая). Получить интересующую информацию можно на сайте ekster.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.