Студия пилатеса, йоги и фитнеса для женщин Dar

Студия пилатеса, йоги и фитнеса для женщин Dar приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, шейпинг, EMS-тренировки, классическую аэробику и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Азина, 22/2 (ближе всего добираться со станции Уральская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (908) 908-59-58 или на сайте darstretch.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.