Женский клуб Woman Центр ждет тех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Горького, 65 (ближе всего добираться со станции Геологическая). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (903) 086-40-55 или на веб-сайте womancenter.su. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.