Женская фитнес-студия Весна предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышц и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Женской фитнес-студии Весна вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо здраво оценивать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Адрес: Свердловская область, Сысерть, улица Свердлова, 67/1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (906) 811-25-15. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.