Территория спорта

Территория спорта приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве, наклонов или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту гибкости, силы, координации и выносливости.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, так как в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить пилатес, фитнес с фитболом, кроссфит, йогу и прочие виды занятий.

Адрес: Свердловская область, пос. Растущий, Петровская улица, 4. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (922) 120-88-81. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.