Студия женского фитнеса и растяжки Lady stretch

Студия женского фитнеса и растяжки Lady stretch предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься.

В Студия женского фитнеса и растяжки Lady stretch можно посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как нужно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.

Кроме этого, тут можно записаться на TRX-тренировки, классическую аэробику или пилатес.

Адрес компании: Екатеринбург, Сурикова, 51 (ближайшая станция - Чкаловская). Номер телефона: +7 (912) 637-06-46. Сайт: ekb.ladystretch.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.