Студия йоги Йогалактика приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
В Студии йоги Йогалактика вы можете посетить пробное занятие. Людям без опыта это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что очень важно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут можно записаться на пилатес.
Компания находится по адресу Екатеринбург, Коминтерна, 16 (удобнее добираться со станции Геологическая). Номер телефона: +7 (343) 213-65-58. Сайт: yogalaktika.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.