Спортивный комплекс Юность на улице Куйбышева приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, отжиманий, перемещений в пространстве или жимовых движений, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению гибкости, силы, координации и выносливости.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит или аква-аэробику.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Куйбышева, 32а (удобнее добираться со станции Геологическая). Телефон: +7 (343) 257-21-89. Сайт: юность.екатеринбург.рф. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.