Спортивный клуб Родина предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они весьма просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает снять напряжение. Бесспорный плюс бассейна в том, что вы сможете купаться и летом, и зимой, а вода в нем всегда комфортной температуры. Сотрудник бассейна проконсультирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на боевые искусства или фитнес с фитболом.
Адрес: Екатеринбург, улица Ильича, 67а (удобнее добираться со станции Проспект Космонавтов). Сайт: rodina-sk.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 20:00.