Спортивный клуб Fight & fitness club приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, приседаний, наклонов или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению скорости, координации, гибкости и выносливости.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме того, тут есть возможность посетить кроссфит, йогу, пилатес, стретчинг и другие занятия.
Компания находится по адресу Екатеринбург, проспект Космонавтов, 41 (ближе всего добираться со станции Проспект Космонавтов). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (932) 119-81-91 или на веб-сайте wfc96.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.