Спортивный центр Я-фитнес

Спортивный центр Я-фитнес приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению выносливости, скорости, гибкости и координации.

В Спортивном центре Я-фитнес вы можете посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как очень важно здраво рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом, классическую аэробику, боевые искусства, стретчинг и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Екатеринбург, Посадская, 45 (ближе всего добираться со станции Геологическая). Номер телефона: +7 (343) 318-26-69. Сайт: я-фитнес.рф. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.